微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所有的材料,洗干净备用。
步骤 2:
准备一锅开水,水开后,先将青菜焯水捞出备用(也可以换成西兰花),然后用勺子弄个流心蛋(流心蛋就是用大勺连蛋一起放在开水里煮,不要脱离就可以。也可以换煎鸡蛋),肥牛卷开水里焯水,变色就可以捞出来了。洋葱切丝。
步骤 3:
热锅热油,放洋葱炒软。
步骤 4:
然后放焯过水的肥牛片,翻炒一会。转小火,然后依次放料酒,生抽,耗油,眼,糖。(也可以将这些小碗里调好再倒锅里,盐和糖,不要过多,其他里面也有这个成分),再翻炒均匀。
步骤 5:
加入水淀粉(淀粉加水而成),继续翻炒勾芡一下。
步骤 6:
撒芝麻,大火收汁关火了。
步骤 7:
盘子最下面是米饭,然后倒上锅里的肥牛卷,摆青菜,流心蛋,撒葱花。
步骤 8:
可以开吃了,戳破流心蛋让蛋液漏出,从上而下来一勺子,满口香。
配菜的鸡蛋和青菜可以换成别的,根据个人喜好。这里是一人的份量,两个人适当增加食材。
无肉不欢|茄汁土豆牛仔骨
番茄牛腩
醋泡鸡脚
锡纸花甲粉
卤肉饭
太香啦吧~椒香口蘑黑鳕鱼
迷迭香柠檬烤鸡翅
【搬运】NHK咖喱炒饭
ELECOOK丨瑞士大孔芝士焗肉酱意大利
炒口蘑
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健
麻辣香锅
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
快手豆腐脑
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉