海参羊肉煲

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所需食材

  • 水发北极海参200克 200克
  • 羊后腿500克 500克
  • 白萝卜200克 200克
  • 干辣椒20克●料酒● 红烧酱油 ●葱姜蒜少许●桂皮,香叶●花椒大料少许● 鸡精,盐

小贴士

周末跟家人一起来一锅,美美哒!

海参厨娘 2021年05月12日发布
海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素,容易被消化,多吃羊肉能提高身体素质,提高抗疾病能,男士适合经常食用。
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