这样做菜好吃不怕胖，低脂低卡更好吃的做法步骤

• 步骤 1：

  

  新鲜茄子1个，植物油1勺，辣椒适量，酱料适量。

• 步骤 2：

  

  将新鲜的茄子，用刀划几个口子，这样熟得快，浇汁的时候也入味。把茄子放入铺锡纸的烤蓝里边。

• 步骤 3：

  

  预热烤箱之后，设置空气炸烤箱一键式菜谱空气炸，可见屏幕显示25分钟，190度即可。

• 步骤 4：

  

  炸好及时的把菜取出来，小心烫着。

• 步骤 5：

  

  茄子出锅可以加各种酱汁，喜欢吃辣味下饭的加辣汁，我直接加上酱汁。

• 步骤 6：

  

  挤上沙拉酱特别的下饭好吃，烤菜我最喜欢。

• 步骤 7：

  

  菜已经上桌了，喜欢的来试下吧美味就是这么的简单。