滋补牛骨汤

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所需食材

  • 牛骨 4块
  • 冰糖 3粒
  • 2勺
  • 2块
  • 大枣 2粒
  • 枸杞 3粒
  • 味极鲜 2勺
  • 鸡精 少许
  • 料酒 2勺
  • 海鲜菇 3两
  • 豆腐皮 半块
  • 粉丝球 1个

小贴士

1、牛骨在炖好后会有一层牛油,如果你怕油腻,可以撇去。
2、为了保持牛骨汤的鲜香,不要放太多的调味料。

解忧小食 2018年09月01日发布
又到了秋进补的日子,这是很多80、90又爱又怕的季节。爱的是终于找到放开吃的理由了,怕的是把自己吃胖了。今天给大家分享一道即可以补身体,又可以不长肉的汤。取一吸管吸着滑嫩的骨髓,加一口鲜香的骨汤,满足味蕾就是这么简单。
ps:我不是厨师,我却钟意制作美食,如果你喜欢欢迎关注,我会不定期更新我对食材的理解。
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