香煎鸡胸土豆沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  土豆切滚刀用少许的橄榄油、海盐、黑胡调味。

• 步骤 2：

  

  烤箱预热到160度烤盘上垫好锡纸烤20分钟

• 步骤 3：

  

  鸡胸肉从中间片成两片放一茶匙料酒腌制10分钟。

• 步骤 4：

  

  西芹切小段焯水晾凉备用

• 步骤 5：

  

  小番茄洗净对半切开备用

• 步骤 6：

  

  不粘锅放入橄榄油把鸡胸肉煎到两面微微金黄，用盐和黑胡椒调味晾凉切成一厘米的小段。

• 步骤 7：

  

  码好蔬菜和肉放入沙拉酱即可

• 步骤 8：

  

  好吃又低脂