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步骤 1:
沸水加盐、食用油,焯熟虾仁。
步骤 2:
再放芦笋煮1分钟至断生,不要太软。
步骤 3:
吐司去边切成方块。
步骤 4:
用擀面杖擀的薄一点。
步骤 5:
抹上混合后的番茄酱、沙拉酱。
步骤 6:
放上芝士片和火腿片,芦笋斜对角放中间,撒上黑胡椒。
步骤 7:
其余两个角的面包往里对折,用竹签子固定。
步骤 8:
光波炉版:吐司放入铺硅油纸的烤架,光波炉底部放一个盘子,放上烤架。
步骤 9:
纯光波模式(光波组合键按1下)烤5分钟。(不同光波炉功率不一样,具体时间观察吐司烤色调节)
步骤 10:
烤箱版:吐司放入铺硅油纸的烤盘,烤箱提前180度预热10分钟,放入烤盘。
步骤 11:
180度烤7分钟。(各家机器功率不同,多观察吐司焦色,调整时间)
步骤 12:
最后把虾仁串到签子上即可。
步骤 13:
配上一杯水牛奶发个朋友圈,谁能猜到这早餐只花了10分钟?!
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