微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
羊肉洗净 切小块 姜切片 当归温水清洗一下控干
步骤 2:
锅里放水 水开后倒入羊肉 搅拌均匀 加入一半的料酒 煮沸 捞出控水 温水冲一下 去除浮沫
步骤 3:
沥干水分 备用
步骤 4:
砂锅内放适量清水烧开 倒入当归和姜片
步骤 5:
放入焯好的羊肉 淋入料酒 稍稍搅匀 盖上盖子 小火炖一个半小时 至羊肉软烂
步骤 6:
揭开盖子 放盐 鸡粉 拌匀调味
步骤 7:
舀出 夹去当归和姜片 撒上一点香菜段即可
步骤 8:
美味的当归羊肉汤就做好啦 香喷喷的
当归性温 可以补气活血 养血 生姜 能温中散寒 发汗解表 羊肉 能温中补虚 这三者调配烹制出来 营养更均衡 而且这样做出来的羊肉一点膻味都没有 口感也是非常软糯 极适合老人 妇女和孩子羊肉汤炖制时间比较长 砂锅里应该多放些清水 以防炖干
「广式靓汤」调经补血,四物煲母鸡汤
没有膻味的清炖羊肉煲/羊肉火锅
菌菇乌鸡汤
家常版红烧猪脚,满满的胶原蛋白,真好吃
枸杞栗子鸡汤
滋补药膳菌菇鸡
催姨妈汤「调理月经推迟痛经」
日食记 | 党参枸杞乌鸡汤
增强免疫力 山药当归黄芪参鸡汤
补充蛋白 对抗病毒 松茸归芪乌鸡汤
六味补气水|秋冬必喝黄芪苹果当归茶
火锅底料
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!