微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好如图的材料。
步骤 2:
热锅烧油,依次放入食材炒熟,加点番茄酱,最后加入适量黑胡椒
步骤 3:
饼皮放入锅中,炒好的馅料放入饼皮
步骤 4:
饼皮四周用牙签固定,撒芝士,中间打入一颗鸡蛋
步骤 5:
锅中绕着饼皮加入少量水,小火慢蒸
步骤 6:
等芝士融化,鸡蛋成型就能出锅啦~是不是超级简单的!
番茄酱尽量使用无添加不含糖的,配上一些水果牛奶,一顿简单又超级棒的早餐就做好啦,赶紧试试吧! 注意饮食的同时,不要忘了结合运动一起噢,这样会更容易保持好的身形。
素食好主意【素食/白(水果)羅惹】
鸳鸯天鹅切制方法
一碗素面
蛋包饭?
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
西红柿针菇炒鸡蛋
酸奶时蔬沙拉
年夜饭宴客菜之糖醋里脊
蔬菜蛋堡堡
家常鲜食#鸡蛋蔬菜饼
芝士五花肉蔬菜卷
酸甜开胃,食欲满满的蟹肉棒豆腐汤
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛