小贴士

我用的酸奶是无糖的 巧克力是88%的 只有棉花糖是甜的 相对比较低糖
原味的那份就是棉花糖什么味道它就什么味道 加糖根据自己情况定 不能吃太甜的可以先少加一点尝一下 再根据情况调整
每次用一袋牛奶啊