米饭杀手!超下饭的红烧海参

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米饭杀手!超下饭的红烧海参收藏

浏览 12227 收藏 18 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 海参 3个
  • 肉末 半碗
  • 干香菇 6朵
  • 1根
  • 虾米 1把

小贴士

海参泡发比较复杂繁琐,不会泡发的朋友建议直接买泡发好的!

若兰爱美食 2021年04月20日发布
海参含有丰富的钙,磷,铁,锌,牛磺酸等微量元素,可以增强骨骼,提高记忆力,海参还含有丰富的胶原蛋白,可以养血,生血,延缓衰老
今天我做了一份红烧海参,无敌下饭,无敌好吃再来一碗海参鱼胶佛跳墙,午饭吃得太满足太过瘾了༄
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