宝宝超爱的西兰花藜麦饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  

  只要材料准备好

• 步骤 2：

  

  清水下锅，煮熟藜麦

• 步骤 3：

  

  煮至藜麦开花即可

• 步骤 4：

  

  倒出沥干水分备用

• 步骤 5：

  

  西兰花下水煮熟

• 步骤 6：

  

  白米饭倒在一个大碗里

• 步骤 7：

  

  倒入藜麦，香醋，盐，酸奶酪酱翻拌均匀，

• 步骤 8：

  

  煮好的西兰花切碎一起放入碗中

• 步骤 9：

  

  所有材料混合在一起搅拌均匀后

• 步骤 10：

  

  捏成一个圆圆的饭团即可

• 步骤 11：

  

  最后边上放上西兰花，芝麻装饰

• 步骤 12：

  

  一款适合野餐的快手饭团就做好啦

• 步骤 13：

  

  来一个！