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步骤 1:
银鳕鱼放入水中解冻3分钟。
步骤 2:
银鳕鱼解冻后去皮切成丁,放上柠檬片去腥。
步骤 3:
小米煮熟后倒入搅拌器,加入牛奶
步骤 4:
碗中打入一个鸡蛋,倒入搅拌好的小米牛奶糊搅拌均匀。
步骤 5:
倒入容器中,用保鲜膜封口,扎洞透气。 Ps:保鲜膜上扎洞能防止水汽凝结滴落在布丁上。
步骤 6:
起锅烧水,放入蒸锅中蒸15分钟。
步骤 7:
掀开盖子加入银鳕鱼丁,继续蒸10分钟,撒上葱花即可出锅。
步骤 8:
相较于外面买回来甜甜腻腻的布丁,这道鳕鱼布丁没有添加任何色素和香精,清新爽口、软软糯糯。赶紧下单文字.png肉肉,给娃换换胃口,营养更高哦~
建议月龄:9M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。
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