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减脂这样吃 | 低脂南瓜燕麦粥,营养丰富,饱腹的一餐。
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减脂这样吃 | 低脂南瓜燕麦粥,营养丰富,饱腹的一餐。的做法步骤
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安冉An
2020年08月24日发布
岁月,时光。特别喜欢这样的字眼,总觉得一眼万年的感觉,回不去,到不了。
以前总觉得减肥减脂是离我很遥远的事,总觉得自己还小,新陈代谢很好,该吃吃该喝喝,啥事不搭紧,减肥跟我有什么关系,不用控制,至从几日前的体检,我觉得我不得不面对自己的年龄了,必须减肥运动了。苦逼的日子开始了。
用东菱轻食杯来打个南瓜好快呀,细腻。棒棒的!
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