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步骤 1:
里脊肉 切丝 加入料酒 花椒面 生粉 抓匀上浆 再加入色拉油抓匀 防止下锅时粘连 大葱 斜刀切葱花 大蒜切片 其他过磅备用 水豆豉是自己做的 我们四川特色 平时拌饭 炒肉丝 蒸鱼都是很不错的
步骤 2:
坐锅烧热注入菜籽油烧火辣辣
步骤 3:
滑肉丝 至全部变色 捞出肉丝留油
步骤 4:
再次将油烧热 给豆豉 炒半分钟 水豆豉 是农村手作 无防腐 为了保证质量不容易发酵变酸 盐分比较重 所以这道菜里没有加盐 配菜「大葱」也要加足够量 便于分解盐度 肉吃着也不那么腻 平时的食谱成分我都估摸着写净含量 精确度基本八九不离十 这个食谱每样食材成分都准确过磅 朋友们 第一次做 最好 都过磅再操作
步骤 5:
给肉丝 大葱 翻炒至大葱7成熟 给鸡粉翻匀 关火出锅
步骤 6:
盛盘
步骤 7:
撰写图
食谱仅供参考 请根据个人情况酌情添加调料用量
青阳版干锅肥肠
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豆豉蒸鱼
豉汁蒸排骨
豆豉南瓜烧鸡
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豆豉蒸排骨(柔韧嫩滑一学就会一做就成)
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(没有焦糖色素,健康好吃)腐竹红烧肉
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