法式蒜香烤南瓜|沙沙糯糯的低卡美味的做法步骤

• 步骤 1：

  

  ✨我超爱吃贝贝南瓜的，那沙沙糯糯的口感真的绝赞，而且南瓜是健康粗粮，今天就一起来get这个低卡美味的【法式蒜香烤南瓜】吧~

• 步骤 2：

  

  【材料】 贝贝南瓜一个、面粉一勺、蒜蓉一勺、黑胡椒和盐适量、橄榄油一勺、迷迭香一根、法式香料适量

• 步骤 3：

  

  【步骤】 ①先将贝贝南瓜去瓤切片，不要去皮哦，皮超好吃的！ ②南瓜片里放入蒜蓉一勺、橄榄油一勺、黑胡椒和盐适量、法式香料适量，再放入一勺面粉搅拌均匀；

• 步骤 4：

  

  ③放上迷迭香，烤箱预热200度烤20分钟就可以啦~

• 步骤 5：

  

  外层沙沙的蒜蓉香气满溢，里面甜甜糯糯，太好吃啦！

• 步骤 6：

  

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• 步骤 7：

  

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