锅塌豆腐

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锅塌豆腐收藏

浏览 444525 收藏 6176 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 豆腐 500克
  • 鸡蛋 2个
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 1勺
  • 玉米淀粉 适量
  • 葱蒜 10克
花凝雨嫣a 2019年05月14日发布
给孩子补钙多吃这菜,比喝牛奶强,大家都知道钙对身体的重要性,今天我们用的食材是豆腐,豆腐属于豆制品,是黄豆加工而成的,每100克黄豆含钙约367毫克,而牛奶每100克含钙约120毫克,所以多吃豆制品会更补钙。
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