【宝宝辅食】红枣山药粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  我用的是现成的宝宝粥米，你们也可以换成各种杂粮米，提前浸泡10分钟或者更久一点。

• 步骤 2：

  

  新鲜的铁棍山药去皮切片，同时也给红枣切成小块。小宝宝吃一定记得给核和皮都处理干净了。

• 步骤 3：

  

  泡好的粥米倒进锅里，加红枣、山药、黄冰糖和足量的清水就可以煮了。小宝宝还可以给糖去掉，就这么煮就行。

• 步骤 4：

  

  先是大火烧开，水沸后就可以转小火了。盖盖焖煮个35分钟，尽量焖时间长一点让粥米更软烂，小宝宝也能嚼得动。

• 步骤 5：

  

  我做的这一锅粥给我和两个孩子吃是绰绰有余了，如果你们就打算给小朋友一个任吃就直接把所有的食材减半就行了。

• 步骤 6：

  

  我们家孩子属于那种对各种米粥都不太挑的类型，但这碗红枣山药粥的确是她吃得最快的一次。 因为米煮得足够久了，所以吃起来就是那种很软糯的口感。

• 步骤 7：

  

  红枣的甜味都融到了米粥当中，山药软面，搭配在一起相当不错。 唯一需要注意一点的就是，如果小宝宝是那种月龄比较小的，你们就直接用那种去皮的红枣来说，孩子的肚肚不容易闹意见。