西兰花朵

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

西兰花朵收藏

浏览 27126 收藏 13 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

LOADING

西兰花朵的做法步骤

LOADING

小贴士

汆西兰花时候放油和盐是为了保证花朵的颜色不变，捞出来也是翠绿色的

超级玛丽D调 2020年12月18日发布
西蓝花含有丰富的蛋白质，维生素（尤其VC及叶酸），胡萝卜素，矿物质等，富含高纤维，能够促进胃肠蠕动，防治便秘 ，更是减肥佳品。
相关菜谱
LOADING
热门菜谱
LOADING