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步骤 1:
大米洗净泡1小时。
步骤 2:
鸡胸肉切丝。
步骤 3:
加少许盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀,腌10分钟。
步骤 4:
香菇切丝,姜、胡萝卜切丝。
步骤 5:
香菇放热水中焯熟,捞出过凉备用。
步骤 6:
鸡丝下入热水中滑烫一下,捞出。
步骤 7:
水开后,下入大米。大火烧开,小火熬煮,期间不停搅拌。
步骤 8:
煮几分钟,关火。盖上锅盖焖20分钟。
步骤 9:
再开火,米粒软烂,下入香菇、姜丝煮一下。
步骤 10:
下入胡萝卜丝煮一下,加少许盐、香油调味。
步骤 11:
盛入碗中。
鸡丝直接加碗里煮,有异味还有浮沫,所以先用热水滑烫一下。
韩式拌饭(自由发挥版)
立秋了,这汤多炖给孩子喝,鲜香滋补
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