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步骤 1:
准备好所有材料
步骤 2:
把紫薯切小丁
步骤 3:
放入榨汁杯中
步骤 4:
加入一瓶酸奶和适量凉开水
步骤 5:
双击启动榨汁杯
步骤 6:
几十秒即可,(中途摇一摇更加细腻哦)
步骤 7:
把奶昔倒在大碗里
步骤 8:
放入适量酸奶燕麦片,加上几块草莓可以开吃了
步骤 9:
成品
步骤 10:
好吃又营养,超级简单
燕麦片和水果可以换成自己喜欢,不想那凉开水可以换成牛奶哦
紫薯泥
芋泥奶昔
五彩玛格丽特饼干
抹茶青团
天气热就做这道快手早餐,简单营养又健康
好吃不发胖的紫薯燕麦米糊
紫薯布丁
紫薯糯米丸子
紫薯开花馒头(一次发酵)
红枣紫薯卷
紫薯新吃法!芝士焗紫薯泥:
紫薯芋泥鲜奶,好喝不怕胖
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼