爆浆吐司

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爆浆吐司收藏

浏览 141882 收藏 2918 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 草莓粒 25g
  • 芒果粒 25g
  • 酸奶 40g
  • 吐司 4块
  • 鸡蛋 1个
  • 食用油 适量

小贴士

1、水果可以根据自己的喜好随意更换。
2、放入吐司的水果建议不要太满,避免煎的时候不易操作。

Panda_Poon胖熊 2019年04月28日发布
胖熊发现,有许多的帮友,午餐和晚餐都会认真对待,往往就忽略最重要的早餐。有的时候聊起来,她们总是说,早上时间很赶,来不及做早餐,有的时候能省就省,慢慢的也就习惯了不吃早餐。
这样的习惯,胖熊可不赞同。一日之计在于晨,我经常跟你们强调,早餐不吃好,轻则影响一天的精神,重则可是会引起胃部的大问题。不吃早餐还容易发胖,影响新陈代谢,小仙女们,可得要注意了。
话不多说,来看看胖熊为你们懒人准备爆浆吐司。不用烤箱,也不用油炸,一只平底锅,10分钟就能搞定。一口咬下去,浓浓的果香味,配上浓稠的酸奶,饱腹又低脂,零失败零难度,做早餐简直是太赞了!
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