藜麦杂粮彩虹沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  所有食材准备好，清洗干净！鸡蛋煮熟，虾去虾线去虾壳，

• 步骤 2：

  

  九阳轻养藜麦杂粮和平时蒸米饭一样蒸熟，和米饭一样好熟，蒸熟的杂粮饭很香甜很好吃哦

• 步骤 3：

  

  虾仁冷水入锅，煮到变色捞出，这样煮出来的吓仁很Q弹

• 步骤 4：

  一半牛油果切片，小圣女果切开去内瓤切小粒，黄瓜先切片再切成丝，虾仁切小丁，煮熟的鸡蛋蛋白切小丁，蛋黄一刀两半！

• 步骤 5：

  

  最底下摆放一圈牛油果，接着黄瓜丝一圈接着蒸熟的藜麦杂粮饭一圈，虾仁一圈，圣女果碎一圈，彩虹的两端是蛋白堆出来的云朵，蛋黄装饰太阳，深色的酱料用牙签沾上太阳光芒即可

• 步骤 6：

  

  现在我们来做橙香沙拉汁，15g鲜橙汁，大家可以用新鲜橙子，我用的100%橙汁

• 步骤 7：

  

  加入蜂蜜8g 柠檬汁5g 黑胡椒碎，盐1-2g调味，橄榄油8g，加3-4片蒜片提香味，混合搅拌均匀即可

• 步骤 8：

  沙拉做好啦，加上沙拉汁开吃吧！