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步骤 1:
将生菜分开洗干净
步骤 2:
然后生菜下热锅里煮熟,捞出放盘子里备用。(锅里可以加点盐跟油,可以保持生菜的翠绿。)
步骤 3:
蒜切碎,热油下锅炒香。
步骤 4:
然后放入一勺酱油,一勺蚝油,两勺水煮开(这个酱汁看菜多不多可以再加)
步骤 5:
将酱汁淋入生菜里就可以开吃啦!
低脂快手菜,芦笋虾仁
烧麦
酸辣开胃拌双耳
自制肉松 一个蛋抽轻松搞定
莲耦小炒
夏日泰式百香果柠檬虾,清爽低脂人人夸
黄花鱼这样做,家人更爱吃
自制臭豆腐
小笼包
家庭炸鸡腿,外酥里嫩
牛肉萝卜球
香菇肉燥面
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
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