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步骤 1:
贝柱放入水中解冻3分钟。
步骤 2:
红薯削皮后切去根部和头部,剩余部分切成丁。
步骤 3:
解冻好的柠檬放在贝柱上去腥。
步骤 4:
起锅烧水,将红薯和贝柱放入蒸锅中蒸熟。
步骤 5:
将蒸熟的贝柱撕成丝。
步骤 6:
红薯蒸熟后捣成泥。
步骤 7:
倒入贝柱丝搅拌均匀。
步骤 8:
取适量大小红薯泥揉成团。
步骤 9:
最后撒上鱼松,即可完成。
步骤 10:
这简直就是河马妈妈心目中的「完美早餐」~好做、好吃、好营养,用来给宝宝加餐也非常合适。
建议月龄:13M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。
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