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步骤 1:
琵琶腿去骨,洗净
步骤 2:
加入料酒,黑胡椒粉,鸡精,蒜泥,盐腌制半小时
步骤 3:
西兰花洗净
步骤 4:
胡萝卜去皮
步骤 5:
胡萝卜切成小花花
步骤 6:
把胡萝卜花焯一下
步骤 7:
锅中放少许油,加入西兰花翻炒
步骤 8:
加少许盐调味,断生即可
步骤 9:
锅中放少许油,鸡腿肉可以先切一下再煎,当然煎完再切也OK
步骤 10:
煎到两面金黄即可
步骤 11:
调一碗照烧汁,生抽,老抽,胡椒粉,蚝油,白糖,蜂蜜,味淋(没有就替换成料酒),再加半碗水
步骤 12:
将碗汁倒入鸡肉中,大火收汤
步骤 13:
汁变浓稠了即可
步骤 14:
拍个盘~好吃到爆炸
鸡肉去骨的教程在我菜谱里,快去找吧~
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