每天一杯喝出好气色的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材如图准备好

• 步骤 2：

  

  苹果和山药切好

• 步骤 3：

  

  食材倒入破壁机

• 步骤 4：

  

  选择米糊模式打好

• 步骤 5：

  

  每天一杯喝出好气色，还能养胃

• 步骤 6：

  

  早上可以多打一些带去办公室