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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
金针菇洗净胡萝卜切丝
步骤 3:
将番茄酱酱油耗油糖淀粉放进一个碗里
步骤 4:
加入一小碗水搅拌均匀
步骤 5:
金针菇直接放进油锅煎
步骤 6:
煎软即可
步骤 7:
直接倒入茄汁
步骤 8:
熬煮浓稠
步骤 9:
加入蒜末翻炒均匀即可
步骤 10:
装盘撒葱花
步骤 11:
成品
步骤 12:
番茄肥牛金针菇
减肥期这凉菜可常吃,刮油刷脂促肠道蠕动,
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