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步骤 1:
准备好图中所有食材 预先分切好五花肉 猪皮部分不要切断
步骤 2:
五花肉和葱姜一起放入锅里 然后加入大概三勺料酒去腥
步骤 3:
小火焯水煮出血沫子 煮至半熟
步骤 4:
煮好的五花肉捞出清洗干净后和葱姜一起放入盆里 接着加入大概两勺料酒 两勺生抽
步骤 5:
接着加入两小勺生抽
步骤 6:
五花肉和所有配料一起抓拌均匀然后放入保鲜袋冷餐入味一晚
步骤 7:
腌制好的五花肉包好锡纸 用牙签给它戳上洞洞
步骤 8:
铺上一层厚海盐 送入空气炸锅120°烤制40分钟
步骤 9:
打开千岛源有机初榨山茶油倒出少量油到碗里
步骤 10:
烤好的五花肉去掉海盐 均匀的涂抹一层白醋和千岛源有机初榨山茶油
步骤 11:
送入空气炸锅200°烤制20分钟 完成~
步骤 12:
稍微晾凉后切开放入盘里 用酸甜梅子酱做蘸料味道一级棒~
步骤 13:
外皮脆脆的内里多汁好吃又不腻口 你一定能要试一试~
千岛源有机初榨山茶油 0反式脂肪酸 用它来做饭更营养 而且清爽不油腻~
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