鸡肉土豆塔，浓香好吃又不胖 的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材你们可以随便换，个人建议素菜是菌菇或者菠菜更好搭配披萨。

• 步骤 2：

  

  因为想吃蒜香奶酪的风味，所以尝试了这个蒜香海盐，还不错，吃出了蒜香味！

• 步骤 3：

  

  土豆去皮，切大厚片，水开后上锅蒸20分钟

• 步骤 4：

  

  菌菇切小丁，蔬菜丁化冻

• 步骤 5：

  

  鸡肉切丁，用照烧汁、老抽和蒜香海盐把鸡肉抓匀，腌制10分钟

• 步骤 6：

  

  锅里刷油，先倒入鸡肉块，翻炒个1分钟，差不多外表完全变色

• 步骤 7：

  

  再依次放入菌菇和蔬菜丁， 中火翻炒个1分钟，然后盛出留用

• 步骤 8：

  

  土豆按压成泥，用蛋黄酱、蒜香海盐和牛奶搅匀

• 步骤 9：

  

  将土豆泥平铺在烤盘上。 ⚠️ 如果想吃硬底的，先把土豆泥180度烤20分钟成型，如果想吃软底的，继续下面的步骤

• 步骤 10：

  

  把炒好的馅料摆放在土豆上，空气炸锅机160度烤8-10分钟

• 步骤 11：

  

  取出以后，均匀撒上一些马苏里拉奶酪丝，100度再烤2分钟，就完成了！ ⚠️ 注意要调节温度和时间，饼底＞馅料＞奶酪，不然真的会糊的。

• 步骤 12：

  

  看步骤是不是真的挺麻烦的，但大口吃土豆塔的时候，也是真的开心，如果人多的话，这点我儿麻烦就不算什么，祝大家都周末快乐哦~

• 步骤 13：

  

  其实热量并不高，而且是一人食，可以敞开了吃~