浓情时刻【西班牙海鲜饭】

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浓情时刻【西班牙海鲜饭】收藏

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所需食材

  • 墨鱼仔 (任何海鲜) 500G
  • 瓦伦西亚大米 300g
  • 冷冻绿豌豆 100g
  • 青椒 ½pcs.
  • 柠檬 ¼pcs
  • 藏红花 ½tsp
  • 橄榄油 40ML
  • 洋葱 1pcs.
  • 番茄酱 200g
  • 1 tsp

小贴士

灰灰这里特别提示,孕妇和幼儿等特殊人群请勿食用藏红花。藏红花为西班牙饭的精髓食材,能增加米饭的金黄出色效果,但特殊人群食用会产生流产等一些不良影响,这里一定要注意哦!藏红花的功效为活血化淤等。