凉拌鸡爪

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浏览 16812 收藏 17 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡爪 500g
  • 洋葱 少许
  • 蒜头 2瓣
  • 酱油 3茶勺
  • 蚝油 1茶勺
  • 少许
  • 葱白 2颗
  • 香菜 3颗
张菇凉的小厨房 2019年12月17日发布
鸡爪的功效与作用
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管。同时,还具有美容功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。
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