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步骤 1:
鲍鱼用小刀撬开取出肉。
步骤 2:
放玉米淀粉,盐,醋抓抓,可以很好的祛除脏东西。
步骤 3:
流动水冲洗干净。
步骤 4:
用刀把鲍鱼打上花刀,这样更好入味。
步骤 5:
放京葱,姜,料酒腌制入味,这样可以去腥。
步骤 6:
把米用清水淘洗干净。
步骤 7:
放上纯净水。
步骤 8:
冰箱里只有毛豆和蘑菇,蔬菜可以随便放,胡萝卜,绿叶菜都不错。
步骤 9:
放入鲍鱼,毛豆,食用油。
步骤 10:
电饭锅开粥汤功能。
步骤 11:
蘑菇是开水焯一下,开锅放进去,再加盐,撒葱花即可。
步骤 12:
孩子早上当早餐非常不错,荤素搭配营养足够了。
步骤 13:
成品图。
步骤 14:
1、鲍鱼一定要处理好,否则粥会腥气;2、这个粥用砂锅煲出来更好吃,我偷懒就用电饭锅。
简单好吃易上手,酱汁鲍鱼
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