温拌黄瓜花 清热祛火 家常快手凉菜 的做法步骤

• 步骤 1：

  

  新鲜的黄瓜花洗干净泡水

• 步骤 2：

  

  热水中放油和盐可以保持翠绿，焯水断生。

• 步骤 3：

  

  过冷水保持脆嫩，熟的冷水。

• 步骤 4：

  

  放入调味品拌匀

• 步骤 5：

  

  喜欢辣的放点小米辣

• 步骤 6：

  

  撒上蒜末和香油开吃

• 步骤 7：

  

  清热祛火

• 步骤 8：

  

  完成