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步骤 1:
腌制牛排:用盐抹上两面,撒上胡椒粉,放冰箱里腌制
步骤 2:
基围虾去头,去尾留用。
步骤 3:
鸡肉切块
步骤 4:
将基围虾和鸡肉放入锅中加清水炖煮,加入少许盐和姜
步骤 5:
将准备好的虾头,用油炒至金黄,然后去虾头留油。
步骤 6:
将腌制好的牛排切小块,放入锅中翻炒,然后倒入煮了40分钟的基围虾鸡肉清汤,放一点生抽和蚝油,加虫草花,再加入卤牛肉和油豆腐果炖煮。
步骤 7:
直到锅中汤汁基本收干,放入青椒翻炒片刻,即可出锅。
步骤 8:
可以稍微多留一点汤汁哦
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