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食材准备:豆腐、奶白菜、洋葱、剁椒、大蒜、减盐生抽、海鲜酱、金龙鱼外婆乡小榨菜籽油烧制方法:1.奶白菜焯水;2.锅中倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,放入豆腐煎至两面微黄,倒入海鲜酱汁,将豆腐焖烧入味,放入洋葱和大蒜翻炒断生后放入奶白菜,烧3分钟入味即可出锅装盘。