微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备芦笋洗干净,切去根部比较老的部分,用手指轻轻掐一下,如果很难掐破皮的就切去。
步骤 2:
将芦笋切成3厘米左右的段,焯水备用。
步骤 3:
北极虾冰箱里取出后,解冻备用。
步骤 4:
蒜切小块,葱切小斜段。
步骤 5:
锅中油热放入葱蒜炒香。
步骤 6:
下入芦笋。
步骤 7:
倒入生抽1勺翻炒一下。
步骤 8:
下入北极虾。
步骤 9:
加入一勺蚝油。
步骤 10:
加一勺白糖,翻炒。
步骤 11:
快出锅时加半勺鸡精翻炒即可。
步骤 12:
出锅装盘。
芦笋过水焯一下,时间不要太长,开水下锅烫1分钟即可。北极虾是煮熟之后鲜冻的,也不易炒的时间过长,稍稍翻炒一下就可以出锅了。
不开开火料理|柠香比目鱼早午餐拼盘
虾仁炒时蔬
时蔬猪肉盖浇饭
香肠口蘑炒芦笋
芦笋腊肉
牛肉炒饭
蕨根粉拌鸡腿肉
芦笋烘蛋
鸡胸肉咖喱饭
家常鲜食#清炒芦笋羊肚菌
冷酷家护油(芦笋炒虾仁)
独居食堂|煎牛排的仪式感
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!