脆爽马齿苋 by 丢丢仔 - 菜谱

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浏览 355754 收藏 1522 时间 10分钟左右切墩(初级)

焯烫时放一点盐烫好过一遍冷水
颜色可保持翠绿口感更脆爽

丢丢仔 2020年07月14日发布

采摘了一篮子鲜嫩的马齿苋回来
夏天凉拌一下特别脆爽～

这种野菜的药用价值很高清热解毒消肿利湿对肠胃特别好～

还能延缓衰老抗氧化降低血压血脂预防心脑血管疾病～总之好处多多

趁着正当季赶紧吃一吃～

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