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步骤 1:
你喜欢的鲜鱼1条,我用的是1斤半的草鱼。清洗干净后,从腹部那儿竖向切开,但不切断。鱼身后背均划上几刀,方便入味。
步骤 2:
把鱼放入容器里,加入1勺料酒,1勺生抽,1勺孜然粉,1勺辣椒粉,1勺豆瓣酱,2勺食用油,少许胡椒粉,少许盐,少许糖,把调料混合,给鱼全身里外都涂抹上,腌制20分钟。
步骤 3:
烤盘铺上锡纸,把鱼捞出摆放在烤盘上
步骤 4:
东菱电烤箱180度烤20分钟。腌制鱼剩余的酱汁不要扔,留用。
步骤 5:
备一些你喜欢的配菜,我用的土豆、芹菜、菜花,处理成小块
步骤 6:
土豆开水焯3分钟,菜花和芹菜焯1分钟,焯过的蔬菜口感比较嫩
步骤 7:
蔬菜捞出放入腌鱼的调料里,如果蔬菜较多,感觉酱汁不够用,可以凭量再加些调料,把蔬菜拌匀。
步骤 8:
时间到了把鱼取出,表面刷一遍油,把蔬菜放在鱼的周围
步骤 9:
再次放入烤箱,200度烤10分钟即可出炉。
步骤 10:
成品
步骤 11:
步骤 12:
超下饭的炝炒花菜,香辣脆爽上桌秒没!
香辣炸鸡块
香辣牛肉丁
这到底有多好吃,我家连吃三天了~
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