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步骤 1:
三文鱼冲一下水,用厨房纸擦干,撒海盐和黑胡椒腌制一会儿。
步骤 2:
铸铁锅倒油烧热,放入三文鱼煎
步骤 3:
煎好一面,再煎另一面,每个面都煎一下。
步骤 4:
盘子里摆上苦菊,放上三文鱼。
步骤 5:
再放柠檬片和圣女果装饰一下。
冰鲜三文鱼非常好吃,可以大口大口的吃,没有负担
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给娃这样吃,营养高还让宝宝胃口好
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