鳕鱼米饭饼

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鳕鱼米饭饼收藏

浏览 120357 收藏 2691 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 木耳 10g
  • 豆腐 30g
  • 裙带菜 20g
  • 鸡蛋 100g 大概2个
  • 鳕鱼 30g
  • 香菇粉 一勺
  • 米饭 20g
  • 柠檬 2片
小小美食日记 2020年01月01日发布
真鳕鱼的口感没有银鳕鱼好,但是因为低汞高dha,所以很适合给宝宝当辅食,但是需要改善一下做法,就可以让孩子更容易接受鳕鱼拉
今天这个米饭饼有主食有菜有蛋还有鱼,材料丰富而且做法也非常简单。可以动手做起来哦
如果没有香菇粉也可以不放,香菇粉是调味用的,一般1岁以上的宝宝我也都没有加调味料,还是以食物的原味为主,如果孩子不爱吃某一样东西,不是加了盐或者酱油就好了,他不吃肯定有原因的,不能光想着加盐改善,我们可以改变做法、改变食物的样子,还有鼓励孩子自己拿着吃
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