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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
香蕉去皮
步骤 3:
压成果泥
步骤 4:
加入酸奶
步骤 5:
加入花生酱
步骤 6:
搅拌均匀
步骤 7:
加入椰蓉和燕麦
步骤 8:
拌均匀,如果用的是即食麦片都可以直接吃了
步骤 9:
用勺子舀出来,放在不沾烤盘中,大小和厚度自由调整
步骤 10:
送入提前预热好的烤箱160度烘烤30分钟
步骤 11:
具体根据饼的厚度调整时间。
步骤 12:
出炉晾凉即可食用。
1.熟透的香蕉已经很甜了,所以不建议再加糖。2.花生酱可以根据自己的喜欢添加。
减脂期超好吃的零食:香蕉烤燕麦
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