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步骤 1:
食材 柚子|陈皮8克|茯苓20克|山楂20克 红茶包1袋|清水1000ml 调味 老冰糖适量 锅具 阿米尔小球锅
步骤 2:
柚子去皮剥好(柚子富含丰富的维生素C、类胰岛素等微量元素,非常适合三高、肥胖、皮肤粗糙蜡黄等人群);
步骤 3:
准备新会陈皮8克、茯苓20克、山楂20克、红茶包1袋(国庆后肥肉蹭蹭涨,这搭配祛湿刮油、润肺开胃,不喜欢陈皮味道可以不加);
步骤 4:
阿米尔小球锅倒入洗净的食材、1袋红茶包、1000ml清水(入秋后宜多喝些汤汤水水滋阴润燥);
步骤 5:
大火煮开后转小火煮10分钟左右(小球锅特惠,买小号送盲盒6件套,买大号送盲盒8件套);
步骤 6:
时间到了就出锅,不喜欢柚子煮茶的微苦味,可以加点蜂蜜再喝;
步骤 7:
国庆节饕餮大餐、作息紊乱,肥肉蹭蹭飙,小脸蜡黄,柚子和陈皮、茯苓的搭配太适合了,刮油解腻、润肺生津,男生女生都可以喝起来;
步骤 8:
柚子的果香带着冰糖的甘甜,入口清爽,非常适合这个季节饮用;
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