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步骤 1:
买的是处理好的八爪鱼,把八爪鱼、虾、蛤蜊放入锅中,加水、生姜、料酒,煮熟即可
步骤 2:
将洋葱切丁,其他配料也准备好
步骤 3:
煮熟后,捞出八爪鱼放水冰水中,虾剥壳也放入冰水中
步骤 4:
起锅烧油,放入蒜末和洋葱爆香,加入小葱
步骤 5:
出锅后,加入珍选海鲜捞汁拌匀
步骤 6:
将食材控干水份,摆盘
步骤 7:
无须浸泡隔夜,马上就能享用美味,也不用加另外的调味料,一瓶捞汁就能打通你的味蕾。
海虾(花甲)焖鸡
清单爽口减脂的海鲜魔芋面
豆芽鲜菇肉丝
丝瓜杂菇白蛤汤 鲜掉眉毛莫过如此
红烧黄花鱼
家常干鱿鱼炒丝瓜
来碗鲜甜可口的糖心蛋面条 挂面 汤面 海
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雪菜黄鱼
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