微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
买的是处理好的八爪鱼,把八爪鱼、虾、蛤蜊放入锅中,加水、生姜、料酒,煮熟即可
步骤 2:
将洋葱切丁,其他配料也准备好
步骤 3:
煮熟后,捞出八爪鱼放水冰水中,虾剥壳也放入冰水中
步骤 4:
起锅烧油,放入蒜末和洋葱爆香,加入小葱
步骤 5:
出锅后,加入珍选海鲜捞汁拌匀
步骤 6:
将食材控干水份,摆盘
步骤 7:
无须浸泡隔夜,马上就能享用美味,也不用加另外的调味料,一瓶捞汁就能打通你的味蕾。
三鲜菌菇汤
山药海鲜羹
年糕的灵魂吃法-梭子蟹炒年糕
新年福至三鲜日本豆腐
避风塘烤虾
简单美味清蒸比目鱼
捞汁海蜇黄瓜丝
油炸梭子蟹
海参素菜包子
海鲜烩饭
低脂高蛋白~虾籽豉油蒸开背虾
酒香贻贝
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!