秒杀薯片！嘎嘣脆花生酱轻食减肥早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  锅中加少许油，把鸡蛋煎成半熟蛋，也可以选择你喜欢的熟度

• 步骤 3：

  

  花生酱、辣椒粉、生抽和一小勺开水调和均匀

• 步骤 4：

  

  之前煎蛋的锅中放入全麦饼皮，均匀涂抹花生酱

• 步骤 5：

  

  码放生菜和煎蛋，顺便在旁边放两个虾仁煎熟

• 步骤 6：

  

  第六步：放上虾仁和芝士片，撒黑胡椒和辣椒粉

• 步骤 7：

  

  盛盘出锅，营养丰富还超级好吃哟

• 步骤 8：

  

  是日早餐，好好吃饭