早餐分享~红豆卷的做法步骤

• 步骤 1：

  

  红豆清洗干净，加少量清水与红豆持平即可，加两块红糖，再加入50~100毫升牛奶，电饭锅按杂粮饭键煮软

• 步骤 2：

  

  酵母用温水化开后倒入面粉中，和成一个软硬适中的面团醒发

• 步骤 3：

  

  醒发好的面团揉匀排气，分成小剂子后擀成牛舌状，放上红豆卷起来

• 步骤 4：

  

  水开上锅蒸15分钟，焖5分钟出锅

• 步骤 5：

  

  瓜片（西葫芦）炒鸡蛋

• 步骤 6：

  

  自己做的红豆没有乱七八糟的调味料，香甜又健康。早餐不能偷懒，早餐吃得好，孩子抵抗力才能强