野菜，也就是非人工种植的可以食用的植物，靠风力动物等传播种子自然生长。这种野菜在田野里有很多的，叫什么名字我也不知道呢，只知道它有清热、明目，减肥清身，促进排毒功效。适量的吃一些野菜，可以有效吸收野菜这种非常丰富的植物纤维，从而起到一定的促进肠道蠕动的功效。而且野菜中含有的微量元素、矿物质、碳水化合物都比较多，可以在一定程度上增强人体的免疫力，并且起到一定的软化血管、降低心脑血管疾病发生。