照烧鸡腿便当的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把鸡腿用剪刀脱骨

• 步骤 2：

  

  用叉子扎几下，方便入味

• 步骤 3：

  

  加一勺料酒，半勺黑胡椒粉三片姜和少许盐抓均匀腌制15分钟

• 步骤 4：

  

  调配照烧汁：住碗里加2勺料酒1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺蜂蜜搅拌均匀，一旁备用

• 步骤 5：

  

  西兰花和胡萝卜洗干净，胡萝卜用小花模具切成小花

• 步骤 6：

  

  万慕升降火锅里加水烧开往里加少许盐和少许食用油

• 步骤 7：

  

  倒入胡萝卜和胡萝卜焯水2分钟

• 步骤 8：

  

  捞出过凉水沥干备用

• 步骤 9：

  

  锅烧热加少许油

• 步骤 10：

  

  把鸡腿带皮一面朝下放入锅里

• 步骤 11：

  

  煎至两面金黄

• 步骤 12：

  

  倒入照烧汁

• 步骤 13：

  

  盖好盖子小火焖5分钟即可（偶尔开盖用勺子把汁往肉上面汁）

• 步骤 14：

  

  出锅切块放盒装好饭放上鸡腿摆上配菜开吃了

• 步骤 15：

  

  女儿去郊游给她带一份去，全部吃光光

• 步骤 16：

  

  超级好吃