家常菜——玉米山药骨头汤(电饭煲版)

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浏览 380453 收藏 5334 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 排骨 一截
  • 玉米 一根
  • 山药 一根
  • 少许
  • 适量

小贴士

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逗根小厨房 2019年04月03日发布
人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化。
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