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步骤 1:
准备好所有材料,牛肉提前去掉筋膜剁成肉末。
步骤 2:
西兰花和香菇(去柄)洗净后焯一下水。
步骤 3:
配菜全部切成小丁。
步骤 4:
大米淘洗干净后加入适量清水大火煮开。
步骤 5:
煮至米粒开花,米汤稍微有点稠时加入土豆粒煮五分钟。
步骤 6:
再加入胡萝卜煮两分钟。
步骤 7:
倒入香菇丁煮开。
步骤 8:
倒入牛肉末划散煮开。
步骤 9:
再倒入西兰花丁煮开即可。
步骤 10:
最后撒入少许盐调味。
步骤 11:
适合8M➕以上月龄的宝宝。不仅营养满满,还富含膳食纤维,可以锻炼宝宝的咀嚼能力和促进宝宝的肠胃蠕动,帮助消化哦。
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