清脆爽韧!干锅菜花绝顶香的保姆级教程!

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所需食材

  • 散菜花 半棵
  • 去皮五花肉 2小块
  • 大蒜 6瓣
  • 口蘑/猪肚菇/任意菌菇 适量
  • 朝天椒 1根
  • 樟树港辣椒/红色甜椒(装饰) 适量
  • #调味
  • 菜籽油 1瓷勺约15ml
  • 花雕酒 1瓷勺约15ml
  • 酱油 2瓷勺约30ml
  • 蚝油 1瓷勺约15ml
  • 白砂糖 5克
任芸丽 01月10日发布
焦香入味的【干锅菜花】绝顶香的保姆级教程来啦!从选菜、洗菜、切配菜,到锅具、火候、盛放容器,每一步都有分享。安排了五花肉和蘑菇暗中加持,又有菜花保持清脆爽韧口感预处理的秘方。不用油炸,外面餐厅里好吃的干锅菜花在家也完全可以实现!

作为日常下饭菜,或者年夜饭小炒,都是撑得住场面和脸面的专业出品呢!

另:笼统来说北方叫“菜花”,南方叫“花菜”——也叫花椰菜,都是同一种是十字花科芸薹属植物。留言说说你在哪里,叫它什么呢?
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